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Últimas entradas del blog

  • CALUGAS CRUDIVEGANAS DE DÁTIL Y NUEZ
    CALUGAS CRUDIVEGANAS DE DÁTIL Y NUEZ
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    ¿Sabías que el Dátil es una fruta desecada natural? Así es, este fruto no se somete a procesos de deshidratación, se seca al sol en el mismo árbol y después se recolecta. El Dátil ha despertado gran interés por sus propiedades beneficiosas para la salud, en especial por ser un fruto altamente energético pero a su vez con un alto contenido de fibra, lo que compensa el aumento de azúcar. ¿Te animas a preparar estas exquisitas calugas Crudiveganas?

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  • Almendras: conoce sus propiedades
    Almendras: conoce sus propiedades
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    Al ser bajas en carbohidratos y poseer un alto contenido de grasas saludables, fibras y proteínas, las almendras provocan una sensación de saciedad prolongada. Por esta razón, su consumo regular, se asocia a la pérdida de peso.

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  • Maní: Todos sus beneficios y propiedades
    Maní: Todos sus beneficios y propiedades
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    El maní es conocido mundialmente como un fruto seco, aunque técnicamente es una legumbre. Pero ya que posee múltiples características comunes de los frutos secos, se le incluye en este grupo a la hora de hablar de sus propiedades.

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  • Los beneficios de comer fruta deshidratada
    Los beneficios de comer fruta deshidratada
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    Con el pasar de los años, es cada vez más común el aumento del consumo de frutas deshidratadas. Existe una amplia variedad de estas frutas, pero seguramente has visto más comúnmente pasas, plátanos, manzanas, ciruelas, mangos, entre otras. 

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  • Pizza Vegetariana integral con Harina de Linaza
    Pizza Vegetariana integral con Harina de Linaza
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    En Piwén sabemos que disfrutar de lo rico ahora puede ser saludable, por eso hoy tenemos una receta que de seguro vas a querer probar ¿Te gustaría disfrutar de una Pizza Vegetariana con todos los beneficios de la Harina de Linaza? Así es, nuestra receta de hoy tiene como protagonista a al Linaza, un producto alto en Fibra, Antioxidantes y Omega 3. 

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  • Ñoquis Veganos de Zapallo y Linaza
    Ñoquis Veganos de Zapallo y Linaza
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    La LINAZA contiene altas cantidades de OMEGA 3, específicamente Ácido Alfa-Linolénico. Este tipo de ácido graso es llamado “Ácido graso esencial”, ya que nuestro cuerpo no puede fabricarlo y por ende debemos consumirlo en nuestra alimentación. Sus beneficios radican en la capacidad de reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Sus formas de consumo son muchísimas, hoy te traemos una exquisita receta con Harina de Linaza, especial LUNES SIN CARNE.

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  • BARRAS ENERGÉTICAS DE GOJI Y CHOCOLATE
    BARRAS ENERGÉTICAS DE GOJI Y CHOCOLATE
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    ¿Sabías que el consumo de las bayas de Goji está asociado a un efecto "anti edad" dado su gran poder antioxidante? Así es, el consumo de esta baya milenaria utilizada en la medicina china para tratar distintas enfermedades, ha demostrado incrementar la producción de una enzima encargada de la neutralización de los radicales. Beneficios hay muchos, y por esto hoy te traemos esta receta cargada de antioxidantes. 

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  • MERMELADA DE GOJI Y FRUTILLAS
    MERMELADA DE GOJI Y FRUTILLAS
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    ¿Sabías que el Goji es considerado un superalimento? Esto debido a sus propiedades hepatoprotectoras, antihipertensivas, y por sobre todo ANTIOXIDANTE, cuidando a nuestro cuerpo del daño oxidativo, previniendo la aparición de enfermedades y por sobre todo fortaleciendo nuestro sistema inmune. En este LUNES SIN CARNE, te traemos una receta con este especial fruto, muy rápida, fácil y nutritiva para que acompañes tus desayunos, onces o colaciones con todos los beneficios de este producto.

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