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Recetas

En esta sección encontrarás recetas sanas, ricas y nutritivas utilizando los productos Piwén.

  • FALAFEL DE GARBANZOS CON SALSA TAHINI
    FALAFEL DE GARBANZOS CON SALSA TAHINI
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    Sabías que el Tahini o también llamado Ajonjolí es una pasta hecha a partir de semillas de sésamo? Esta exquisita pasta es un ingrediente típico de la cocina de Oriente Medio utilizado para la preparación del tan conocido Hummus y otras preparaciones. Pero además de ser muy sabroso y fácil de preparar, tiene múltiples beneficios para la salud, por ejemplo contiene un elevado contenido de grasas saludables, y es una de las semillas con mayor aporte de calcio. En este especial Lunes sin carne...

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  • GALLETAS DE TAHINI CON CHOCOLATE
    GALLETAS DE TAHINI CON CHOCOLATE
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    ¿Te imaginas encontrar todos los beneficios del sésamo en una exquisita galleta? Porque en Piwén nos encanta que comas rico y saludable, hoy te traemos esta fácil receta cargada de grasas saludables, antioxidantes y mucho calcio. 

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  • KUCHEN DE MANJAR DE DÁTILES Y NUEZ
    KUCHEN DE MANJAR DE DÁTILES Y NUEZ
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    Uno de los frutos más dulces, energéticos y con mayor cantidad de componentes funcionales es el Dátil. Su alto contenido de Fibra, azúcares de fácil digestión, Vitamina B6 y minerales como el Potasio, lo convierten en un alimento que debe estar en tu cocina. Puedes consumirlo a modo de Snack, agregarlos a tus desayunos, o preparar una exquisita receta como la que te dejaremos a continuación !Este irresistible Kuchen de Manjar de dátiles!

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  • VOLCANES CON MANJAR DE DÁTILES
    VOLCANES CON MANJAR DE DÁTILES
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    ¿Con ganas de un antojo saludable? Esta receta te sorprenderá, exquisitos volcanes rellenos con manjar de dátiles y bañados en chocolate Bitter ¿Lo mejor? ¡¡Es que son sin azúcar!!! Este fruto se caracteriza por un intenso dulzor por tanto puedes utilizarlo en preparaciones para reemplazar el azúcar.

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  • PATÉ VEGANO DE SEMILLAS DE ZAPALLO
    PATÉ VEGANO DE SEMILLAS DE ZAPALLO
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    ¿Buscando un agregado diferente para tus desayunos, vegano, saludable y delicioso? ¡En Piwén tenemos la solución! Disfruta de este exquisito Paté vegano hecho con semillas de zapallo, 100% natural, y con todos los beneficios nutricionales que te ofrece este superalimento. 

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  • Pan de Semillas de Zapallo
    Pan de Semillas de Zapallo
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    ¿Sabías que las Semillas de Zapallo son altas en Magnesio, Hierro, Zinc y Potasio? Así es , el consumo de este subproducto contiene muchos beneficios para tu salud entre los que se cuentan la disminución del colesterol gracias al contenido de una sustancia llamada Fitoesteroles. Su forma de consumo más habitual es a modo de Snack o en Barritas, pero existen muchas opciones para consumir este producto ¿Te gustaría comer un rico pan , recién horneado, con todos los beneficios de este...

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  • MERMELADA DE GOJI Y FRUTILLAS
    MERMELADA DE GOJI Y FRUTILLAS
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    ¿Sabías que el Goji es considerado un superalimento? Esto debido a sus propiedades hepatoprotectoras, antihipertensivas, y por sobre todo ANTIOXIDANTE, cuidando a nuestro cuerpo del daño oxidativo, previniendo la aparición de enfermedades y por sobre todo fortaleciendo nuestro sistema inmune. En este LUNES SIN CARNE, te traemos una receta con este especial fruto, muy rápida, fácil y nutritiva para que acompañes tus desayunos, onces o colaciones con todos los beneficios de este producto.

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  • BARRAS ENERGÉTICAS DE GOJI Y CHOCOLATE
    BARRAS ENERGÉTICAS DE GOJI Y CHOCOLATE
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    ¿Sabías que el consumo de las bayas de Goji está asociado a un efecto "anti edad" dado su gran poder antioxidante? Así es, el consumo de esta baya milenaria utilizada en la medicina china para tratar distintas enfermedades, ha demostrado incrementar la producción de una enzima encargada de la neutralización de los radicales. Beneficios hay muchos, y por esto hoy te traemos esta receta cargada de antioxidantes. 

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  • Ñoquis Veganos de Zapallo y Linaza
    Ñoquis Veganos de Zapallo y Linaza
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    La LINAZA contiene altas cantidades de OMEGA 3, específicamente Ácido Alfa-Linolénico. Este tipo de ácido graso es llamado “Ácido graso esencial”, ya que nuestro cuerpo no puede fabricarlo y por ende debemos consumirlo en nuestra alimentación. Sus beneficios radican en la capacidad de reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Sus formas de consumo son muchísimas, hoy te traemos una exquisita receta con Harina de Linaza, especial LUNES SIN CARNE.

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  • Pizza Vegetariana integral con Harina de Linaza
    Pizza Vegetariana integral con Harina de Linaza
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    En Piwén sabemos que disfrutar de lo rico ahora puede ser saludable, por eso hoy tenemos una receta que de seguro vas a querer probar ¿Te gustaría disfrutar de una Pizza Vegetariana con todos los beneficios de la Harina de Linaza? Así es, nuestra receta de hoy tiene como protagonista a al Linaza, un producto alto en Fibra, Antioxidantes y Omega 3. 

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