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Últimas entradas del blog

Autor: Colomba Botto

  • Lo que Debes Saber de las Bebidas Vegetales
    Lo que Debes Saber de las Bebidas Vegetales
    24 Visitas

    Hoy en día existen diversos puntos de vista sobre el reemplazo de los lácteos por bebidas vegetales ¿Son todas igualmente saludables? ¿Es lo mismo una leche a una bebida vegetal? ¿Son mejores las enriquecida? A continuación, te explicaremos estas dudas para que las consumas de forma informada.

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  • ¿Cómo conservar frutos secos, semillas y fruta deshidratada?
    ¿Cómo conservar frutos secos, semillas y fruta deshidratada?
    71 Visitas

    Muchas personas no conocen la manera adecuada de conservar este tipo de alimentos, por lo que pierden sus características organolépticas y las terminan desechando.

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  • Nutrición Sistema Inmune y Covid 19
    Nutrición Sistema Inmune y Covid 19
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    En el último tiempo el conocimiento sobre el estado nutricional de una persona y la adecuada ingesta de nutrientes ha demostrado demostrado tener una estrecha relación con los mecanismos inmunológicos de defensa del cuerpo.

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  • ¿Cómo mantener una dieta saludable en cuarentena?
    ¿Cómo mantener una dieta saludable en cuarentena?
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    En tiempos de una pandemia, como la que estamos viviendo actualmente, estamos expuestos no solo a un contagio viral, sino que también a cambios de rutinas y estilos de vida, que pueden derivar en desórdenes alimenticios.

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  • ¿Qué alimentos comprar en tiempos de cuarentena?
    ¿Qué alimentos comprar en tiempos de cuarentena?
    91 Visitas

    La incertidumbre que trae una situación como la cuarentena suele gatillar en nosotros sensaciones como ansiedad y temor, las que se ven acentuadas por el miedo a un desabastecimiento de productos ¿Tendré los suficientes alimentos?¿Necesito más productos que los que habitualmente compro?¿Para cuánto tiempo debo abastecerme?

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  • Crema de Avellanas
    Crema de Avellanas
    39 Visitas

    La Crema de Avellanas Europeas o Cacao, es muy utilizada en la chocolatería a nivel mundial, siendo Chile uno de los grandes productores de Avellanas Europeas. Acá te dejamos una receta para que puedas prepararla de forma casera y con endulzante a gusto.

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  • Mermelada de Chía y Berries
    Mermelada de Chía y Berries
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    Exquisita y Saludable receta de mermelada de Chia a base de frutos rojos.                                          RAW No necesita cocción, esto permitirá conversar todos los nutrientes de la fruta, principalmente antioxidantes y vitamina C de los frutos rojos.

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  • Cocadas Saludables
    Cocadas Saludables
    171 Visitas

    Te invitamos a probar esta nueva recetas de Cocadas Saludables.

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