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Tips & Recetas
  • Bolitas de dátil
    Bolitas de dátil
    3 Visitas Gustó

    Estas bolitas saludables son deliciosas, es la combinación justa entre la Avellana Europea, el cacao en polvo con el dulzor de los dátiles. Es ideal como snack ya que te dejará saciado durante varias horas.

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  • Nueva tendencia: Ayuno Intermitente
    Nueva tendencia: Ayuno Intermitente
    567 Visitas Gustó

    El ayuno intermitente es una opción de dieta cada vez más popular, es un patrón alimentario que consiste en alternar períodos de ingesta con períodos de ayuno por tiempos específicos. A continuación aclararemos algunas dudas respecto a este nuevo tipo de régimen alimentario.

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  • Queso Castaña de Cajú
    Queso Castaña de Cajú
    126 Visitas Gustó

    Queso vegano de castañas Castañas de Cajú, fácil de preparar y lo mejor con ingredientes naturales.  Ideal para sandwich, aperitivos o ensaladas.

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  • Galletas de Semilla de Linaza y Sésamo
    Galletas de Semilla de Linaza y Sésamo
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    Mira esta rica y fácil receta de galletas tipo cracker keto. Su gran aporte de semillas es un gran beneficios para mantener un adecuado tránsito intestinal. Ideal para aperitivos con familiares y amigos.

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  • Mazapán de Almendras
    Mazapán de Almendras
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    El mazapán es un dulce tradicional de Navidad, es la pasta fina y compacta resultante de la mezcla o amasado de almendras crudas, peladas y molidas, con azúcar. Te invitamos a prepararlo en casa ya que va a tener un sabor mucho mejor y es uno de los dulces preferidos para los niños en estas fechas.

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  • Proteína vegetal ¿Dónde la encontramos?
    Proteína vegetal ¿Dónde la encontramos?
    344 Visitas Gustó

    Aunque muchas personas siguen con la creencia de que la proteína es exclusiva de origen animal. Esto ha ido cambiando ya que varios han optado por eliminarla de su dieta habitual y prefieren obtenerla de distintas fuentes vegetales.

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  • Dátiles Rellenos
    Dátiles Rellenos
    198 Visitas Gustó

    Te asombraras con esta receta, una mezcla perfecta entre el dulzor del fruto, la cremosidad del queso crema y el toque crocante de la nuez.

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  • Paté de Pistachos
    Paté de Pistachos
    197 Visitas Gustó

    Te invitamos a probar esta deliciosa receta de pate de Pistachos. Ideal para aperitivos veganos y saludables. Puedes agregarlos a tus tostadas o darle un toque gourmet a las ensaladas.

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  • La Versatilidad del Dátil
    La Versatilidad del Dátil
    473 Visitas Gustó

    Este fruto nace de la palmera datilera, a diferencia de la fruta deshidratada se seca en la palmera y luego se recolecta. Su consumo ha ido en aumento principalmente debido al conocimiento de sus cualidades nutricionales y al mismo tiempo por ser una excelente alternativa para reemplazar los edulcorantes artificiales o refinados.

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  • Helado Pistacho
    Helado Pistacho
    372 Visitas Gustó

    Aprende a preparar esta deliciosa receta de helado de pistacho vegana, el sencilla y mucho mejor que las comerciales. Ideal para compartir con la familia y amigos.

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  • Quiche con base de Almendras
    Quiche con base de Almendras
    596 Visitas Gustó

    La Quiche es un plato tradicional de Francia. Te invitamos a probar esta diferente y original receta de Quiche a base de Almendras. Ideal para personas que siguen dietas bajas en carbohidratos.

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  • Hotcake Avena y Banana
    Hotcake Avena y Banana
    588 Visitas Gustó

    Aprende a cocinar estos deliciosos hotcakes de avena con solo 5 ingredientes y muy simple de elaborar. Veganos 

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  • Barrita Energética Maní y Chocolate
    Barrita Energética Maní y Chocolate
    646 Visitas Gustó

    Receta ideal para esos antojos dulces o para cuando tus hijos invitan amigos a la casa. A todos les va a encantar esta deliciosa mezcla de frutos secos con chocolates.

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  • Ensalada de Quinoa
    Ensalada de Quinoa
    718 Visitas Gustó

    La Quinoa es un superalimento debido a sus propiedades nutricionales. Te invitamos a prepararla en tus almuerzos o comidas. Prueba esta rica y fresca receta de ensalada de quinoa, este es un plato muy nutritivo, saludable y delicioso.

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  • Batido de Avellana y Cacao
    Batido de Avellana y Cacao
    608 Visitas Gustó

    Prueba esta deliciosa mezcla de bebida de Avellanas Europeas y Cacao que les va a gustar a todos los integrantes de la familia, grandes y chicos! Disfrútalo en los días de calor con hielo o caliente para el invierno.  

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  • Queque de Avena y Cacao
    Queque de Avena y Cacao
    1124 Visitas Gustó

    Te invitamos a preparar este delicioso y esponjoso queque de Avena con Cacao en polvo. No utilizamos harina refinada en su preparación.

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  • Pan de Avena y Semillas
    Pan de Avena y Semillas
    625 Visitas Gustó

    Prueba esta exquisita y saludable receta de Pan Vegano con Avena Integral y semillas.

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  • Galletas Cracker con Harina de Almendras
    Galletas Cracker con Harina de Almendras
    527 Visitas Gustó

    Prueba esta deliciosas galletas en base a Harina de Almendras para un aperitivo saludable. Ideal para comer con Hummus Beterraga u otras salsas caseras.

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  • Lo que Debes Saber de las Bebidas Vegetales
    Lo que Debes Saber de las Bebidas Vegetales
    1007 Visitas Gustó

    Hoy en día existen diversos puntos de vista sobre el reemplazo de los lácteos por bebidas vegetales ¿Son todas igualmente saludables? ¿Es lo mismo la leche y la bebida vegetal? ¿Son mejores las enriquecida? A continuación, te explicaremos estas dudas para que las consumas de forma informada.

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  • Mermelada de Chía y Berries
    Mermelada de Chía y Berries
    656 Visitas Gustó

    Exquisita y Saludable receta de mermelada de Semillas y frutos rojos. Esta mermelada es una excelente alternativa y se prepara en tan solo 10 minutos.                                  

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