Nuez Mariposa

$ 7.050
Impuestos incluidos

Las nueces son parte de la dieta mediterránea. Esta dieta es la más recomendada por los profesionales de la nutrición ya que trae múltiples beneficios a la salud.

Además son muy versátiles para el consumo: se pueden consumir solas a modo de snack o picoteo, en ensaladas, en repostería y postres, al desayuno, en comida preparadas o en actividades deportivas.

La nuez mariposa que vendemos en Piwén cumple con altos estándares de exportación como lo son tamaño, color y frescura, con lo que te aseguras un producto rico y saludable para tu hogar.

Se recomienda mantener las nueces almacenadas en un lugar fresco y seco, incluso puedes mantenerlas refrigeradas para evitar la aparición de insectos o polillas.

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Aporte Nutricional:

• OMEGA 3: aportan un alto contenido de Omega 3, asociado a una adecuada salud cardiovascular.

• PROTEÍNA Y FIBRA: al contener proteínas y fibra nos ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo.

• FITOESTEROLES: las nueces poseen fitoesteroles, que actúan como potentes antioxidantes y ayudan a disminuir los niveles de colesterol.

• VITAMINA B: aportan vitaminas del complejo B, las cuales disminuyen la percepción de cansancio y dentro del complejo podemos destacar la B6, necesaria para la formación de glóbulos rojos y el ácido fólico (B9) muy importante durante el embarazo.

Porción: 

25gr (aprox. 5 unidades)

Ideas de consumo:

- Solas a modo de snack o colación.

- Como Harina de Nuez, para galletas o panqueques.

- Picadas para pastelería o repostería.

- Como complemento en ensaladas.

- Al desayuno con yogurt o cereales.

- Preparadas como Pesto.

Nutrientes destacados por porción:

- Proteínas: 3,5 gr = 7% DDR*

- Omega 3: 1,6 gr = 49% DDR*

- B6: 0,18 mg = 10% DDR*

- Ácido Fólico (B9): 16,5 ug = 8,2% DDR*

*Dosis Diaria Recomendada

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16 Artículos
2020-05-04

Referencias específicas

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