Manzana Chips
Los chips de manzana son una alternativa sana y rica para la colación de los niños y adultos, a media mañana o media tarde. Permiten incorporar una porción de fruta a tu alimentación diaria sin tener que contar con la fruta fresca.
También son excelentes para consumir antes de realizar alguna actividad física o al desayuno en yogurt o cereales, para aumentar la sensación de saciedad y no tener tantos antojos durante el resto de la mañana.
Puedes incorporarlos a una granola casera combinándolos con avena, almendras o nueces, semillas de zapallo y miel.
Propiedades
| Una porción de Manzana Chips equivale a 40g (aprox. 2/3 taza) | ||
| 100 g | 1 porción | |
| Energía ( kcal ) | 346 | 138,0 |
| Proteínas ( g ) | 1,3 | 0,5 |
| Grasa total ( g ) | 0,6 | 0,2 |
| Hidratos de carbono disponibles (g) | 81,1 | 32,5 |
| Azúcares totales (g) | 80,0 | 32,0 |
| Sodio (mg) | 30,0 | 12,0 |
| FUENTE: Agrocepia Abril 2017 | ||
La manzana aporta gran cantidad de antioxidantes en comparación con otra frutas, sobre todo tiene un alto contenido de fenoles y flavonoides, los cuales promueven la salud cardiovascular.
También contienen un tipo de fibra denominada pectina que ayuda a la labor de las bacterias que habitan de forma natural en el intestino.
| Formato | Unidades por caja |
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