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Semillas de Maravilla

Nuestras Semillas de Maravilla son una excelente opción de colación de media mañana. Aumenta tus niveles de energía y de concentración para seguir tu día de la mejor forma.

Además, son muy útiles en la cocina ya que pueden ser utilizadas en preparaciones frías o calientes, como también en platos dulces o salados.

Por otro lado, son un excelente alimento para personas vegetarianas o veganas ya que son buena fuente de proteínas.

Una buena idea es agregar semillas de maravilla a la masa que utilizas como base para preparar pan casero. De esta forma aumentas su cantidad de fibra y el aporte de vitaminas.

Propiedades
Libre de sal Bajo en Gluten
Formatos disponibles
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Una porción de Semillas de Maravilla corresponde a 15g (aprox. 1 cucharada)
Contiene: 100 g 1 porción
Energía ( kcal ) 584 87,6
Proteínas ( g ) 20,8 3,1
Grasa total ( g ) 51,5 7,7
  Grasa saturada ( g ) 4,5 0,7
  Ácidos grasos trans ( g ) 0,0 0,0
  Grasa monoinsaturada ( g ) 18,5 2,8
  Grasa poliinsaturada ( g ) 23,1 3,5
Colesterol (mg ) 0,0 0,0
Hidratos de carbono disponibles  ( g ) 11,4 1,7
Azúcares totales (g) 2,6 0,4
Sodio (mg) 9,0 1,4
Fuente: USDA 17-03-2015

¿Cuáles son sus principales beneficios?

  • Las semillas de maravilla son una excelente fuente de vitamina E, la función más importante de esta vitamina es la protección contra la acción de los radicales libres, esto se ha asociado principalmente con la prevención de enfermedades cardiovasculares.

 

  • La vitamina E presente en las semillas de maravilla tiene un alto poder antioxidante, actúa como agente fotoprotector, protegiendo a nuestra piel de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta y de la aparición de arrugas.

 

  • También contienen tiamina o vitamina B1, esta vitamina es necesaria para obtener energía a partir de los carbohidratos. Al mantener niveles constantes de energía en el cuerpo, nuestro cerebro se mantiene funcionando correctamente y podamos mantener la concentración durante la jornada.
Formato Unidades por caja
250g 30
1kg 7
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