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Coco Cubo

Nuestro coco cubo es ideal para comerlo como snack, darle dulzor a tus granolas o para comerlo al desayuno mezclado con yogurt, leche y/o frutas.

El coco tiene un sabor y aroma característico que nos recuerda al verano y a la sensación de relajo de las vacaciones.

 

 

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Una porción de coco cubo equivale a 80g (aprox. 1/2 taza)
100 g 1 porción
Energía ( kcal ) 463 370
Proteínas ( g ) 3,0 2,4
Grasa total ( g ) 22,0 17,6
  Grasa saturada ( g ) 23,5 18,8
  Ácidos grasos trans ( g ) 0,0 0,0
  Grasa monoinsaturada ( g ) 1,4 1,1
  Grasa poliinsaturada ( g ) 0,2 0,2
Colesterol (mg ) 0,0 0,0
Hidratos de carbono disponibles  ( g ) 60,0 48,0
Azúcares totales (g) 55,0 44,0
Sodio (mg) 19,0 15,2
Fuente: GCF 08-07-2016

El coco contiene grandes cantidades de compuestos fenólicos y flavonoides, estos antioxidantes son los encargados de defender a nuestro organismo de la acción de los radicales libres.

Además contiene gran cantidad de fibra, la cual es necesaria para acelerar la velocidad del tránsito intestinal. El consumo de fibra es fundamental para aquellas personas que padecen de estreñimiento.

También es buena fuente de manganeso, este mineral esta involucrado en la mantención de huesos firmes.

Formato Unidades por caja
250g 24
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