Quinoa

La quinoa es un alimento muy completo, por su alto contenido en magnesio, potasio y zinc y ser muy energizante, su consumo es especialmente recomendado para deportistas

Posee cualidades antiinflamatorias, además de prevenir contra problemas cardiovasculares, reducir el colesterol y ser beneficiosa para la salud de la piel, pelo y uñas por su alto contenido en vitamina E.

Siempre debemos lavarla con agua fría para retirar la saponina antes de cocinar. Se prepara de igual modo que el arroz.

80gr 100gr 250gr 500gr 1kg
Quinoa